7 ข้อดีของการพักผ่อนร่างกายในวันหยุด 

1 ปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ

2 สุขภาพจิตดีขึ้น

3 ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

4 เพิ่มแรงจูงใจทางจิต

5 ปรับปรุงความสัมพันธ์ในครอบครัว

6 ความเหนื่อยหน่ายลดลง

7 เพิ่มความสุข