ข่าวอาหารและสุขภาพ กำลังมองหาข่าวล่าสุดเกี่ยวกับอาหารและสุขภาพ? Clean Eat แบ่งปันข้อมูลปัจจุบันเกี่ยวกับเทรนด์ยอดนิยมทั้งหมด สิ่งที่เกิดขึ้น อาหารการกิน และอื่นๆ อีกมากมายที่ส่งผลต่อทั้งสิ่งที่คุณกินและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ตั้งแต่การวิจัยที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ ไปจนถึงส่วนผสมที่ได้รับความนิยม ไปจนถึงข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพและอาหาร คุณจะพบทั้งหมดได้ที่นี่  ฤดูหนาวแทบจะไม่ใช่ดินแดนมหัศจรรย์เมื่อคุณเดินเตร็ดเตร่ไปรอบ ๆ โดยรู้สึกเป็นหวัดเพราะเป็นหวัดหรือกำลังชั่งใจว่าจะฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ดีไหม การดมกลิ่นได้แทนที่เกล็ดหิมะซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของฤดูหนาวหรือไม่? ธรรมชาติไม่จำเป็นต้องโหดร้ายขนาดนั้น การวิจัยชี้ให้เห็นถึงวิธีการต่างๆ ในการรักษา สุขภาพที่ดี โดยรวมของคุณในช่วงฤดูหนาวโดยไม่ต้องใช้เข็มจิ้มหรือเปิดสมุดพกเพื่อบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ชั่วคราว ตั้งแต่การเติมน้ำผึ้งลงในถ้วยชาไปจนถึงการโรยผลเบอร์รี่บนซีเรียล ต่อไปนี้คือวิธีง่ายๆ ที่ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาที่เผยแพร่เมื่อเร็วๆ นี้ เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันด้วยการรับประทานอาหารที่สะอาด และยกระดับอารมณ์ของคุณเพื่อที่คุณจะได้เล่นกับแจ็ค ฟรอสต์