ประหยัดเสมอ ม้ามของคุณจะเก็บส่วนประกอบที่มีประโยชน์จากเซลล์เก่า เช่น เหล็ก มันเก็บธาตุเหล็กไว้ในรูปของเฟอร์ริตินหรือบิลิรูบิน และในที่สุดจะส่งธาตุเหล็กกลับคืนสู่ไขกระดูกซึ่งเป็นที่ที่สร้างฮีโมโกลบิน เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนที่สำคัญในเลือดซึ่งทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจนจากปอดไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องการ ประโยชน์อีกประการของม้ามคือการเก็บเลือด ม้าม  เส้นเลือดในม้ามของมนุษย์สามารถขยายหรือแคบลงได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของร่างกาย เมื่อหลอดเลือดขยายตัว ม้ามของคุณสามารถกักเก็บเลือดสำรองไว้ได้มากถึงหนึ่งถ้วย ถ้าคุณต้องการเลือดเพิ่มไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม เช่น หากการบาดเจ็บทำให้คุณเสียเลือด ม้ามของคุณจะตอบสนองโดยการปล่อยเลือดสำรองนั้นกลับเข้าสู่ระบบของคุณ