พันธุ์ทับทิมและการบริโภค ดร. เฮเบอร์สังเกตว่าทับทิมมีมากกว่า 1,100 สายพันธุ์ อย่างไรก็ตาม มีเพียง 50 ต้นเท่านั้นที่ปลูกในเชิงพาณิชย์ทั่วโลก ประโยชน์ของทับทิม ทับทิมเป็นพืชที่ปรับตัวได้ดีในสภาพอากาศที่หลากหลาย เติบโตและวิวัฒนาการในภูเขาของเอเชียกลาง วันนี้พวกเขาเติบโตในหลายพื้นที่ของโลก ในประเทศ แคลิฟอร์เนียและแอริโซนาเป็นสองรัฐที่ผลิตผลทับทิมในปริมาณมากที่สุด บางคนผ่าผลไม้ออกแล้วกินแอริล ซึ่งเป็นเยื่อที่มีน้ำล้อมรอบเมล็ด เป็นส่วนหนึ่งของผลไม้ที่เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์สูง คุณสามารถผ่ามันออกแล้วกินทีละส่วน ดร. เฮเบอร์กล่าว อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด คุณต้องการให้บีบและนำมาเป็นของเหลวในรูปแบบน้ำผลไม้