ผลลัพธ์: ร่างกายของคุณว่างอยู่และจะอยู่จนกว่าทารกจะคลอดใกล้สิ้นสุดการตั้งครรภ์เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด แม้ว่าการหายใจถี่ นี้ อาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดมาก แต่ลูกน้อยของคุณก็มีความสุขเหมือนหอยเพราะเขาได้รับออกซิเจนจากรก ความรู้สึกหายใจไม่ออกนั้นอาจดีขึ้นในช่วงท้ายของ หญิงตั้งครรภ์ เมื่อลูกน้อยของคุณลงสู่เชิงกรานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด จนกว่าจะถึงเวลานั้น อย่าลืมยืนตัวตรงเท่าที่คุณจะทำได้ตามน้ำหนักที่คุณแบกไป กินอาหารให้น้อยลงและเว้นระยะห่างเท่าๆ กัน และนอนตะแคงซ้ายเพื่อให้ปอดมีพื้นที่มากขึ้นในการ... เอาละ หายใจ .